Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 marts 2021
|
64,4 kg
Indtil videre tabt: 3,6 kg.
Stadig tilbage: 9,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1271 kcal
|
Fedt: 75,10g | Prot.: 73,53g | Kulhyd.: 79,87g.
Morgenmad: Urap, Teh Hijau, Telur Rebus, Telur Rebus. Frokost: ABC Saus Sambal , Dua Kelinci Sukro, Telur Rebus, Telur Rebus, Batagor Batagor. Aftensmad: Sayap Ayam, Tempe Rebus, Telur Rebus Lunak, Sawi Dimasak (dari Segar). mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|