Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 marts 2021
|
62,3 kg
Indtil videre tabt: 12,7 kg.
Stadig tilbage: 7,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
381 kcal
|
Fedt: 10,22g | Prot.: 26,95g | Kulhyd.: 43,53g.
Morgenmad: Ikan Tongkol Goreng, Ikan Cakalang, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Snacks/Andet: Rengginang, Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|