Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 marts 2021
|
50,4 kg
Indtil videre tabt: 9,6 kg.
Stadig tilbage: 0,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1724 kcal
|
Fedt: 120,99g | Prot.: 78,42g | Kulhyd.: 85,79g.
Morgenmad: Своя Линия Сыр Российский, Хлеб духовка, Смачно Шеф Сливки 18%, California Gold Nutrition Omega-3, Овсяные отруби каша, Sot Сыр Edamski, Granarolo Сливочное Масло 82% Италия, Де Люкс Льняное Масло. Frokost: Now Foods Пищевые Дрожжи, Волошкове Поле Сметана 25%, Суп пюре тыква 309 гр, Джем абрикос 30 гр, Now Foods Omega 3, Пирог яблочный 173 гр. Aftensmad: Кабачковые оладьи, Помидоры, Печеночные котлеты 100 гр. Snacks/Andet: Яблоко Зеленое, Заречье Кефир 2,5%, Йогурт из Цельного Молока, Черная Смородина, Голубика, Смачно Шеф Сливки 18%, Тростянец Какао Порошок. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
svetlen_kaa's Vægt Historie
|