|
14 gün sonra 1 kg daha verebilmişim
-5🥳
|
61 kg
Indtil videre tabt: 2 kg.
Stadig tilbage: 5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1093 kcal
|
Fedt: 55,24g | Prot.: 40,42g | Kulhyd.: 118,76g.
Morgenmad: Tam Yağlı Süt, Nestle Nesfit Granola, Ceviz, Badem, Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi. Aftensmad: Patlıcan Salatası, Salatalık, Kuru Fasulye. Snacks/Andet: Karışık Yeşil Salata, Gold Krem Fıstık. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|