Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 marts 2021
|
58,1 kg
Indtil videre tabt: 4,9 kg.
Stadig tilbage: 4,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2586 kcal
|
Fedt: 92,82g | Prot.: 162,07g | Kulhyd.: 277,67g.
Morgenmad: Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Ижмолоко Йогурт Яблоко-Груша-Злаки, Ижмолоко Сырок Творожный Обезжиренный с Сахаром, Кезский Сырзавод Сыр Голландский 45%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Сливочное Масло, Домик в деревне Молоко 3,2%, Цикорий, Сушка. Frokost: Ижмолоко Сырок Творожный Обезжиренный с Сахаром, Цикорий, Домик в деревне Молоко 3,2%, Банан, Сырники Домашние, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Ижмолоко Сырок Творожный Обезжиренный с Сахаром, Цикорий, Домик в деревне Молоко 3,2%, Банан, Сырники Домашние, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные. Aftensmad: Кезский Сырзавод Сыр "Российский Молодой", Творожное Печенье, Сладкая Слобода Печенье Сахарное "Чайное", Хлеб, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Ижмолоко Йогурт Яблоко-Груша-Злаки, Макароны Отварные. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|