|
Na, ob ich doch noch mal die 78 sehen werde, bevor die Schwangerschaftskilos kommen? 😉🙃
Wünsche euch allen einen schönen Sonntag 💪🌞😃🌻
F: 39,4
W: 43,1
|
79 kg
Indtil videre tabt: 3,7 kg.
Stadig tilbage: 15 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
444 kcal
|
Fedt: 14,23g | Prot.: 22,11g | Kulhyd.: 54,47g.
Morgenmad: Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Grafschafter Zuckerrübensirup, Zentis Himbeere 50% Weniger Zucker, Ja! Magerquark, Wilhelm Brandenburg Deutsches Corned Beef, Chovi Allioli, Filinchen Vollkorn. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|