Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 marts 2021
|
55,8 kg
Indtil videre tabt: 9,2 kg.
Stadig tilbage: 0,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1304 kcal
|
Fedt: 81,99g | Prot.: 85,36g | Kulhyd.: 55,17g.
Morgenmad: Кофе, Макарун. Frokost: Сырой Овощ, Шашлык из Свинины. Aftensmad: Lindt Lindor . mere..
|
|
273 kcal
|
Motion:
Træning - 40 minutter, Fitbit - 23 timer og 20 minutter. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|