Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 marts 2021
|
70,8 kg
Indtil videre tabt: 11,2 kg.
Stadig tilbage: 0,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1531 kcal
|
Fedt: 72,94g | Prot.: 103,91g | Kulhyd.: 113,53g.
Morgenmad: California Gold Nutrition Коллаген, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, NL International DrainEffect Green, Магнит Ролл Пшеничный для Приготовления Рулетов, Магнит Банан, Яйцо. Frokost: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Укроп, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мегамарт Четвертина Куриная. Aftensmad: NL International Энерджи Диет Смарт Кофе, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%. Snacks/Andet: Боровский Сыр Сыр Чечил, Миндаль Миндаль. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Смирнова@Е's Vægt Historie
|