|
bu hafta giden 800 gram verdikçe mutlu oluyorum 😏
|
61,2 kg
Indtil videre tabt: 10,8 kg.
Stadig tilbage: 1,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1563 kcal
|
Fedt: 83,71g | Prot.: 52,98g | Kulhyd.: 152,66g.
Morgenmad: Tam Buğday Ekmeği, Ülker Çokokrem, Tamek Çilek Reçeli , Ev Yapımı Yoğurt, Yeşil Biber, Kıymalı Yumurta, Salatalık, Şekersiz Çay, Dost Süzme Peynir, Domatesler. Aftensmad: Kıymalı Pide. Snacks/Andet: Burger King Dondurmalı Sufle. mere..
|
Taber 0,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ıch bin sibel's Vægt Historie
|