Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 marts 2021
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89,7 kg
Indtil videre tabt: 2,4 kg.
Stadig tilbage: 17,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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499 kcal
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Fedt: 20,77g | Prot.: 8,93g | Kulhyd.: 66,49g.
Morgenmad: Popp Eiersalat, Kaffee mit Milch, Johannisbeeren, Innocent Orangensaft, Burger Knäckebrot Sesam, Zentis Frühstücks-Konfitüre Himbeere, Kerrygold Extra Ungesalzen. Frokost: Tee, Burger Knäckebrot Sesam. Snacks/Andet: Tee. mere..
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Tager 0,3 kg om Ugen
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