Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 marts 2021
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70,8 kg
Indtil videre tabt: 7,2 kg.
Stadig tilbage: 1,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1785 kcal
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Fedt: 76,31g | Prot.: 123,23g | Kulhyd.: 149,71g.
Morgenmad: Café, Medialuna, Ciruelas Deshidratadas, Melón , Miel, Quaker Avena Tradicional, Frutos Mezclados Secos Tostados, Arándanos Congelados, ENA Colágeno, Silk Leche de Almendras sin Azucar. Frokost: Lucchetti Spaghetti, Snickers Almond, Milanesa de Carne al Horno. mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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