Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 marts 2021
|
79,1 kg
Indtil videre tabt: 14,9 kg.
Stadig tilbage: 4,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1411 kcal
|
Fedt: 67,09g | Prot.: 52,61g | Kulhyd.: 148,03g.
Morgenmad: Melkan Roomboter Ongezouten, Tomaten, Eiwit, Ei, Bruine Boterham. Frokost: AH Vegan Boterhamworst, AH Tortilla Wraps Volkoren, Avocado. Aftensmad: Danone Danio Luchtige Kwark Aardbei Vanille, Avondeten. Snacks/Andet: Rivella Rivella, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Wasa Lichtgewicht, Maza Hoemoes Tomaat Basilicum, Tony’s Chocolonely Pure Chocolade 70%. mere..
|
Taber 0,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|