Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 marts 2021
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64,3 kg
Indtil videre tabt: 9,3 kg.
Stadig tilbage: 13,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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719 kcal
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Fedt: 27,10g | Prot.: 70,04g | Kulhyd.: 56,36g.
Morgenmad: DHC スープパスタ クラムチャウダー, トップバリュ プロテインバー シリアルチョコ. Frokost: Цельное Молоко, Savas ウエイトダウン, トップバリュ プロテインバー シリアルチョコ. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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