Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 marts 2021
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64,4 kg
Indtil videre tabt: 9,2 kg.
Stadig tilbage: 13,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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713 kcal
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Fedt: 25,18g | Prot.: 71,43g | Kulhyd.: 57,89g.
Morgenmad: イオン プロテインバー, DHC スープパスタ カルボナーラ. Frokost: Молоко, Savas ウエイトダウン, イオン プロテインバー. mere..
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Taber 1,9 kg om Ugen
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