Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 marts 2021
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56,4 kg
Indtil videre tabt: 4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1477 kcal
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Fedt: 28,75g | Prot.: 85,36g | Kulhyd.: 213,27g.
Morgenmad: 鮭おにぎり, 森永乳業 森永のおいしい高たんぱく脂肪0, マイプロテイン インパクトホエイプロテイン ナチュラルストロベリー, マッシュポテト. Frokost: みたらし団子, 太巻き, いなり寿司. Aftensmad: 魚日出 まぐろ頬肉塩こうじ唐揚げ弁当. Snacks/Andet: みたらし団子. mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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