Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 marts 2021
|
68,7 kg
Indtil videre tabt: 11,3 kg.
Stadig tilbage: 13,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1449 kcal
|
Fedt: 88,33g | Prot.: 99,06g | Kulhyd.: 74,25g.
Morgenmad: Омлет или Яичница, Кофе с Молоком. Frokost: Салат Овощной с Маслом, Ичалки Сыр Императорский , Шашлык из Свинины, Обнинский Колбасный Завод Куриная Грудка Терияки, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Зеленый Чай. Snacks/Andet: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Протеиновое Печенье, Шарлотка с Яблоками. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
marina_kondraeva's Vægt Historie
|