Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 marts 2021
|
90 kg
Indtil videre tabt: 3,3 kg.
Stadig tilbage: 22 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2636 kcal
|
Fedt: 97,89g | Prot.: 174,62g | Kulhyd.: 269,44g.
Morgenmad: R.A.W. Life Орехово-Фруктовый Батончик Лесные Ягоды, Белый Хлеб, Сыр Российский, Банан, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%. Frokost: Окей Салат с Языком и Овощами, Селедка под Шубой. Aftensmad: Кинто Кизиловый Соус, Куриная Грудка, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Vladislavikus's Vægt Historie
|