Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 marts 2021
|
55,2 kg
Indtil videre tabt: 3,7 kg.
Stadig tilbage: 7,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1672 kcal
|
Fedt: 87,40g | Prot.: 82,31g | Kulhyd.: 137,30g.
Morgenmad: Бабаевский Шоколад Тёмный с Грецким Орехом и Кленовым Сиропом, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Просто Грецкий Орех, Банан. Frokost: Приготовленный Яичный Белок, Приготовленный Яичный Желток, ПП-котлетки из куриного филе, Овощи для жарки. Aftensmad: Просто Грецкий Орех, ДЕП Йогурт 1,5%, Подовинновское Молоко Творог 5%. Snacks/Andet: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бездрожжевой, Iberica Оливковое Масло Extra Virgin Olive Oil, Сиртаки Сыр, Глобус Кукуруза, Globus Горошек Зелёный Консервированный. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|