Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 marts 2021
|
80,1 kg
Indtil videre tabt: 19,9 kg.
Stadig tilbage: 2,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1907 kcal
|
Fedt: 52,58g | Prot.: 200,57g | Kulhyd.: 153,96g.
Morgenmad: Умный Выбор Яйцо Куриное, Евроопт Огурец, Евроопт Помидор, Евроопт Авокадо, Bombbar Whey Protein, Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Евроопт Банан, Живи Здорово Малина Быстрозамороженная , Виталюр Клубника, Савушкин Творог Рассыпчатый 0,1%. Frokost: Очень Стручковая Фасоль, Петруха Филе Куриное, Савушкин Сыр Адыгейский , Мандарин, Coffee Flat White. Aftensmad: Экспонента Bio-Skyr , Евроопт Огурец, Евроопт Помидор. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tiunovmike's Vægt Historie
|