Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 marts 2021
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54,8 kg
Indtil videre tabt: 0,2 kg.
Stadig tilbage: 0,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2321 kcal
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Fedt: 57,98g | Prot.: 108,25g | Kulhyd.: 339,63g.
Morgenmad: Sibamba Prugne Secche Denocciolate, Fatina Farina di Cocco, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Verso Natura Conad Latte di Soia, Prozis Farina di Avena, Albume d'uovo. Frokost: Pasta di Semola, Fragole, Insalata Mista, Polpette di Manzo, Rapa Cotta. Aftensmad: Pane Multicereali, Paneangeli Gocce di Cioccolato, Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%, Pere, Uovo, Noci, Carli Olio Extra Vergine di Oliva Fruttato, Gallo Le Gallotte Riso Venere e Mais, Carote, Lattuga. Snacks/Andet: Tre Mulini Fette di Segale Croccanti, Banana, Prozis Zero Snack Cookies & Cream. mere..
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Taber 1,0 kg om Ugen
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Vale_la_prof's Vægt Historie
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