Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 marts 2021
|
88,4 kg
Indtil videre tabt: 19,6 kg.
Stadig tilbage: 20,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1820 kcal
|
Fedt: 77,66g | Prot.: 122,11g | Kulhyd.: 158,73g.
Morgenmad: Простоквашино Молоко 2,5%, Лента Блинчики с Творогом, Кофе. Frokost: Яйцо Куриное, Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%, Сметана 15%, Простоквашино Творог 5%. Aftensmad: Кофе, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лук, Домик в деревне Сметана 15%, Растительное Масло, Националь Булгур, Лента Печень Говяжья. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
sashenka2113's Vægt Historie
|