Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 marts 2021
|
47,6 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2079 kcal
|
Fedt: 62,64g | Prot.: 118,20g | Kulhyd.: 265,47g.
Morgenmad: Образ Жизни Цельносмолотая Овсяная Мука, Яйцо, Dymatize Протеин (33г), Царь Мука Пшеничная, Дарман Кефир 1%, Fruits Boutique Сироп Топинамбура, Муг Мука Пшеничная Цельносмолотая, Пищевые Технологии Какао-Порошок, Дарман Масло Сливочное, Чуду с Тыквой. Frokost: Пятерочка Груша Сезонная , Полет Печенье Овсяное «Классическое» с Кусочками Шоколада, Гармония Сметана 20%, Беларусь Сыр Маасдам, Delverde Gemelli, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Тестов Лапша Домашняя Лагманная, Филе Индейки. Aftensmad: Зеленое Яблоко Батон Кефирный, Шаурма, Дарман Творог 2%. Snacks/Andet: Черника (Подслащенная, Замороженная), Dymatize Протеин (33г), Чабан Молоко 2,5%. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Diana_Alcasar's Vægt Historie
|