Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 marts 2021
|
65 kg
Indtil videre tabt: 5 kg.
Stadig tilbage: 4,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1446 kcal
|
Fedt: 64,06g | Prot.: 80,48g | Kulhyd.: 139,44g.
Morgenmad: Коровка из Кореновки Пломбир Крем Брюле в Вафлях, Parmalat Молоко 1,8%, Добрый Нектар Мультиовощной "Овощной Урожай" , Мясницкий Ряд Сосиски Сливочные, Soba Гречневая Лапша (Вареная), Капуста Тушеная. Frokost: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Сливочное Масло, Fazer Хлебец Зерна-Микс с Плющеным Зерном , Олейна Масло Растительное , Волков Уши Свиные , Свекла Вареная, Болгарский Перец, Bonduelle Фасоль Белая Консервированная . Aftensmad: Большая Кружка Молоко 2,5%, Простой Выбор Воздушные Зерна Риса. Snacks/Andet: Помидоры, Агуша Творожок Классический, Простоквашино Творог 2%. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
 Kommentarer
|
KatyaK2017's Vægt Historie
|