Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 marts 2021
|
94,8 kg
Indtil videre tabt: 17,1 kg.
Stadig tilbage: 4,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
716 kcal
|
Fedt: 22,75g | Prot.: 84,27g | Kulhyd.: 38,44g.
Morgenmad: Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Magerquark, Meine Metzgerei Leberwurst , Tomaten, Mestemacher Eiweißbrot mit Karotten. mere..
|
Tager 1,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|