Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 marts 2021
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78,8 kg
Indtil videre tabt: 17,9 kg.
Stadig tilbage: 14,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1600 kcal
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Fedt: 28,02g | Prot.: 50,48g | Kulhyd.: 281,34g.
Morgenmad: Crownfield Topping „Bunte Mischung“, REWE Bio Chia Samen, Banane, BioKorn Dinkelkleie, DM Bio Hafermilch, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. Frokost: Griesson Soft Cake Orange, Favorit Alpenkräuter Ice Tea. Aftensmad: Gilbert's Alkoholfrei, Mein Menü Chili Sin Carne, Extra Natives Olivenöl, Balsamico, Eisbergsalat. Snacks/Andet: San Pellegrino Aranciata, Dr. Oetker Seelenwärmer Vanille-Geschmack. mere..
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Taber 3,5 kg om Ugen
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Wölfchen27's Vægt Historie
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