Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 marts 2021
|
90,5 kg
Indtil videre tabt: 1,5 kg.
Stadig tilbage: 9,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1242 kcal
|
Fedt: 92,15g | Prot.: 83,96g | Kulhyd.: 18,34g.
Frokost: Brócolos, Azeite, Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Seia Requeijão Ovelha. mere..
|
Tager 6,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Ricardo2143's Vægt Historie
|