Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 marts 2021
|
80,9 kg
Indtil videre tabt: 6,4 kg.
Stadig tilbage: 12,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1693 kcal
|
Fedt: 72,68g | Prot.: 109,47g | Kulhyd.: 146,89g.
Morgenmad: Ceviz, Yörükoğlu Yarım Yağlı Süt, Muz, FitNut Şekersiz Fıstık Ezmesi, Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Yumurta, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|