Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 marts 2021
|
53 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1315 kcal
|
Fedt: 62,03g | Prot.: 74,84g | Kulhyd.: 117,05g.
Morgenmad: Гуакамоле с Помидорами, Good Food Corn Cakes Sea Salt, Philadelphia Сыр, Яйцо Куриное. Frokost: АТБ Яблоко Лиголь, Now Foods Псиллиум. Aftensmad: Ryki Сыр Рицкий Маасдам, Салат, Trapeza Рис Басмати Пропаренный, Морепродукты в кокосовых сливках. Snacks/Andet: Сахар, Американо. mere..
|
Taber 7 kg om Ugen
|
|
|