Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 marts 2021
|
66,9 kg
Indtil videre tabt: 17,1 kg.
Stadig tilbage: 2,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1649 kcal
|
Fedt: 73,08g | Prot.: 50,31g | Kulhyd.: 183,94g.
Morgenmad: Blueberries , Butter , Arla Skummetmælk, Husk Fiber Husk, Dark Rye Flour , Bodylab Whey 100, Egg. Frokost: Samosa. Aftensmad: Beer, Cucumber (with Peel), Hummus . Snacks/Andet: Raisins, Arla Cheasy Skyr Yoghurt Blåbær/Vanilje, Sugar Coated Almonds, Cappuccino. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|