Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 marts 2021
|
85,8 kg
Indtil videre tabt: 8,3 kg.
Stadig tilbage: 20,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
379 kcal
|
Fedt: 3,63g | Prot.: 19,32g | Kulhyd.: 71,68g.
Morgenmad: Morangos. Frokost: Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Cebolas, Espinafre. Snacks/Andet: Quaker Farelo de Aveia, Banana-Maçã. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|