Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 marts 2021
|
102,1 kg
Indtil videre tabt: 12,9 kg.
Stadig tilbage: 27,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1469 kcal
|
Fedt: 69,22g | Prot.: 126,31g | Kulhyd.: 83,73g.
Morgenmad: Простоквашино Творог 5%, Сметана 15%, Омлет или Яичница. Frokost: Творожное Печенье, Суп-Пюре из Тыквы, Тефтели Куриные. Aftensmad: Куриная Отбивная, Хлеб Зерновой, Холодец из Курицы. Snacks/Andet: Мандарин. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
alenasapoval's Vægt Historie
|