|
Siklus nya Terus Menaik.. Bahaya Nih.. 😭
|
72 kg
Indtil videre tabt: 9 kg.
Stadig tilbage: 4,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1145 kcal
|
Fedt: 45,76g | Prot.: 36,82g | Kulhyd.: 147,62g.
Morgenmad: Aqua Air Mineral, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Nasi Putih. Frokost: Aqua Air Mineral, Tempe Goreng, Nasi Putih. Aftensmad: Burger King French Fries (Medium), Burger King Coca-Cola Classic (Large), Burger King Whopper Jr . Snacks/Andet: ABC Saus Sambal, Aqua Air Mineral, Kastengel. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Azwar Batistotti's Vægt Historie
|