Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 marts 2021
|
61 kg
Indtil videre tabt: 6 kg.
Stadig tilbage: 5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1272 kcal
|
Fedt: 50,82g | Prot.: 68,67g | Kulhyd.: 137,46g.
Morgenmad: Tahu Goreng, Ikan Kembung, Sup Sayur (Rendah Sodium, dengan Air), Nasi Putih. Aftensmad: Tumis Kangkung, Tempe Goreng Tepung, Dada Ayam, Nasi Putih. Snacks/Andet: Keripik Singkong, Klepon, Oreo Strawberry Creme, Nabati Vervet. mere..
|
Taber 1,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
chairunnisa zahratul anwar's Vægt Historie
|