Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 marts 2021
|
89,7 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 9,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1283 kcal
|
Fedt: 27,14g | Prot.: 103,02g | Kulhyd.: 156,17g.
Morgenmad: Сахар, Quantum Evolution Whey (Chocolate). Frokost: Груша, Яблоко, Яйцо, Куриная Печень, Рис Отварной. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Жулай Роман's Vægt Historie
|