Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 marts 2021
|
117,2 kg
Indtil videre tabt: 3,9 kg.
Stadig tilbage: 37,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2058 kcal
|
Fedt: 113,38g | Prot.: 68,31g | Kulhyd.: 186,95g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Злагода Сметана 20%, Вареники с Капустой, Вареники с Картошкой. Frokost: Пузата Хата Рис с Овощами, Салат из Капусты с Соусом, Зеленый Борщ. Aftensmad: Сыр, Омлет с Овощами. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
StarodybovaKri's Vægt Historie
|