Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 marts 2021
|
50,1 kg
Indtil videre tabt: 1,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2080 kcal
|
Fedt: 58,35g | Prot.: 170,01g | Kulhyd.: 204,61g.
Morgenmad: FITKIT Protein Cake Тропический Кокос - Tropical Coconut, Zero Низкокалорийный Сироп Пломбир , Zero Низкокалорийный Сироп Черника, Голубика, не Молоко Миндальное Молоко, Данон Зерненый Творог в Натуральном Йогурте Классический, Power Pro Протеиновые Панкейки. Frokost: Bombbar Протеиновое Печенье Лимон, Лента Апельсин, Мираторг Летняя Смесь, Яйцо (Целое), Лента Авокадо. Aftensmad: Zero Низкокалорийный Сироп Пломбир , Zero Низкокалорийный Сироп Черника, не Молоко Миндальное Молоко, Сырники из 5 %Творога, Мандарины, Желтый Сладкий Перец, Сельдерей, Barilla Макароны Варёные!!!, Кальмары и Креветки в Сливках. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
dasha_sportlife's Vægt Historie
|