haseeins's Dagbog, 29 mar 21

Guten Morgen zusammen. Das Problem mit der App scheint behoben. Da wurde mir schnell geholfen hier muss ich sagen. Also Achtung ⚠⚠⚠⚠ich kann wohl wieder kommentieren 🤣🤣🤣.
Wünsche euch allen einen schönen Tag und passt bitte weiter gut auf euch auf und bleibt gesund und zu Hause wenn es geht 👍👍👍👍. Man liest sich 😀😀
80,7 kg Indtil videre tabt: 26 kg.    Stadig tilbage: 0 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 29 marts 2021:
2335 kcal Fedt: 97,10g | Prot.: 85,15g | Kulhyd.: 263,49g.   Morgenmad: Malzers Weizenmischbrot, Weizenbrötchen, Leerdammer Delacrème, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Exquisa Sahnige Kräuter. Frokost: Weizenbrötchen, Döninghaus Bratwurst . Aftensmad: Hühnerfleisch (Gebraten, Geröstet, Gekocht), REWE Passierte Tomaten, Birkel Trulli, Hühnersuppe. Snacks/Andet: Marshmallows, Storck Werther's Original Caramel Popcorn, Raffaello Raffaello. mere..
stabil vægt

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Kommentarer 
👌👍Moin,MOIN zusammen 👌👌👌 
29 mar 21 af medlem: willi Muehlenbaeumer
Moin zurück Willy 😀😀 
29 mar 21 af medlem: haseeins
Mach nicht wieder alles kaputt.🤣🤣🤣🤣🤣🤣 
29 mar 21 af medlem: willi Muehlenbaeumer
Schön behutsam mein lieber 😅👍👌🙋🏻‍♀️ 
29 mar 21 af medlem: Büffetsau

     
 

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