Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 marts 2021
|
65,2 kg
Indtil videre tabt: 4,8 kg.
Stadig tilbage: 0,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1172 kcal
|
Fedt: 52,47g | Prot.: 61,49g | Kulhyd.: 102,26g.
Frokost: Tivall Vegetarische Filet Americain, AH Conference Peren, Hollandia Matze Toast, Alpro Soya Boter, Lidl Serrano Ham, Leev Linzen Wafels. Aftensmad: Optimel Framboos Drink, Melkunie Slagroom Kant en Klaar, AH Mango Stukjes Diepvries, AH Soja Ongezoet, Alpro Soya Boter, Aldi Tijgerbrood Wit, Yil'driz Knoflooksaus, AH Snackkomkommer, Viking Saladekaas, AH Ijsbergsla, AH Cherrytomaten, Markant Bak & Braad Vloeibaar, Coop Vegetarische Shoarma, Monster Energy Ultra Red. mere..
|
Tager 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
[McFatty]'s Vægt Historie
|