Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 marts 2021
|
84,2 kg
Indtil videre tabt: 33,8 kg.
Stadig tilbage: 16,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
875 kcal
|
Fedt: 62,92g | Prot.: 51,62g | Kulhyd.: 28,35g.
Morgenmad: Sucuk, Tereyağı, Yumurta Omleti, Ceviz, Kırmızı Domates, Salatalık (Kabuklu), Siyah Zeytin, Beyaz Peynir. Aftensmad: Haşlanmış Tavuk Göğsü, Ev Yapımı Yoğurt, Zeytinyağlı Bakla, Reneva Collagen Protein Drink. mere..
|
Taber 1,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|