Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 marts 2021
|
58,9 kg
Indtil videre tabt: 6,1 kg.
Stadig tilbage: 1,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1230 kcal
|
Fedt: 39,77g | Prot.: 47,78g | Kulhyd.: 191,53g.
Morgenmad: Ашан Груша Вильямс, Семушка Курага Сушеная, Ашан Сыр Российский 50%, Перцы Халапеньо (Консервированные, с Жидкостью), Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Помидоры, Яйцо, Bite Миндальное Молоко, Империя Вкуса Ветчина со Свиным Окороком. Frokost: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Harry's Кекс К Чаю Лимонный, Лента Яблоко. Aftensmad: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Harry's Кекс К Чаю Лимонный, Соленые Огурцы с Укропом, Prisma Печень Тушеная с Овощами. Snacks/Andet: Киндер Шоколад, Коммунарка Шоколад Молочный с Начинкой с Солёной Карамелью, Морковь. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Chekurovaa's Vægt Historie
|