Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 marts 2021
|
91,5 kg
Indtil videre tabt: 4 kg.
Stadig tilbage: 7,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1107 kcal
|
Fedt: 43,15g | Prot.: 63,28g | Kulhyd.: 122,59g.
Morgenmad: Melancia, Abacate, Kefir de Leite. Frokost: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Relva Verde Uva Passa Preta, Melancia, Laranjas, Salada de Alface com Vegetais Variados, Jiló Cozido, Frango Assado, Codil Feijão Carioca. Aftensmad: Duduxo Goma de Tapioca , Perdigão Hambúrguer de Frango. Snacks/Andet: Herbalife Nutrev, Bolo de Laranja, Carambola, Ovo Cozido. mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
adriahcorreia's Vægt Historie
|