Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 marts 2021
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70,8 kg
Indtil videre tabt: 7,2 kg.
Stadig tilbage: 5,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1371 kcal
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Fedt: 36,95g | Prot.: 79,29g | Kulhyd.: 150,17g.
Morgenmad: Ovo Mexido, Vigor Requeijão Cremoso Light. Frokost: Macarrão Fresco (Cozido), Arroz Parboilizado Cozido, Carne Moída Refogada. Aftensmad: Frango Desfiado, Queensberry Geléia de Frutas Vermelhas Diet, Arroz Parboilizado Cozido, Pão Integral. Snacks/Andet: Italac Leite Integral, Corrieri Bolacha Maria, Heineken Cerveja Heineken (355ml). mere..
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Tager 0,4 kg om Ugen
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talitabriamonte's Vægt Historie
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