Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 marts 2021
|
85,6 kg
Indtil videre tabt: 6,9 kg.
Stadig tilbage: 13,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2646 kcal
|
Fedt: 144,62g | Prot.: 146,73g | Kulhyd.: 189,20g.
Morgenmad: Магнит Сыр Маасдам, Белый Хлеб, Вязанка Ветчина Столичная, Яйцо, MacCoffee Капучино Di Torino. Frokost: 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Блины на Молоке, Плов со Свининой, Колбаса Варено-Копченая. Aftensmad: Белый Хлеб, Салат Овощной со Сметаной, Grow Food Котлеты из Говядины и Свинины. Snacks/Andet: От Мартина Семечки Отборные, Дальпико Желтый Полосатик Сушёный, Яшкино Рулет Черничный , Ламзурь Чернослив в Шоколаде. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
AnyutaMir's Vægt Historie
|