Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 marts 2021
|
72,8 kg
Indtil videre tabt: 7,6 kg.
Stadig tilbage: 6,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1576 kcal
|
Fedt: 73,56g | Prot.: 139,49g | Kulhyd.: 97,24g.
Morgenmad: Груша, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Омлет или Яичница. Frokost: Mixbar Миндаль, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные, Запеченная или Жареная Треска. Aftensmad: Орехи Кешью, Индейка Отварная, Лента Морковь по-Корейски со Спаржей. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|