Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 marts 2021
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54,0 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 1,0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1840 kcal
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Fedt: 55,48g | Prot.: 90,90g | Kulhyd.: 254,14g.
Morgenmad: コーヒー, 目玉焼き, マーガリン, くこの実, マーマレード, 食パン, タカナシ 無脂肪乳, 明治 ブルガリア脂肪0ヨーグルト. Frokost: スナップえんどう, ブロッコリ, 半熟ゆで卵, カレーライス. Aftensmad: ブロッコリー, 長ねぎ, セブンイレブン 絹とうふ, 味噌汁, テーブルマーク たきたてご飯 (150g), 餃子の王将 餃子. Snacks/Andet: ローソン マロンまん. mere..
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stabil vægt
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