Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 januar 2021
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74,4 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 14,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 27 januar 2021:
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1209 kcal
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Fedt: 33,53g | Prot.: 49,17g | Kulhyd.: 179,51g.
Morgenmad: Biscotto con Gocce di Cioccolato (Ricetta Casalinga o Acquistato). Frokost: Fage Yogurt Greco Total 0%, BoscoBuono Misto Bosco Surgelato, Conad Farina 0, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Misura Stevia, Oro Saiwa Biscotti, Buccia di Limone, Sugo di Pomodoro, Gnocchi di Patate. Aftensmad: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Una Salvia Ceci Bianchi Lessati , Biscotto, Conad Farina 0, Frutti di Bosco. Snacks/Andet: Arance, Panettone. mere..
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