Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 marts 2021
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76 kg
Indtil videre tabt: 6,2 kg.
Stadig tilbage: 16 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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518 kcal
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Fedt: 31,91g | Prot.: 19,70g | Kulhyd.: 42,24g.
Morgenmad: Livana Eritritol Endulzante sin Calorías, Lyncott Crema Batida, Café, Huevo, Cebollas, Chorizo de Cerdo, Tortillas de Maíz. Frokost: Tortillas de Maíz, Lechuga, Aguacate, Albóndigas de Carne de Res y Cerdo, Zanahoria, Pepino (con Cáscara), Calabaza, Aderezo a la Vinagreta. mere..
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Tager 0,1 kg om Ugen
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