Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 marts 2021
|
90,2 kg
Indtil videre tabt: 6 kg.
Stadig tilbage: 30,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1537 kcal
|
Fedt: 81,57g | Prot.: 72,26g | Kulhyd.: 133,39g.
Morgenmad: Green Tea. Aftensmad: Cooked Green Cabbage, Chicken, Boiled Sweetpotato (with Peel, Fat Added in Cooking), Green Tea. Snacks/Andet: Cheese Flavor Potato Chips. mere..
|
|
2335 kcal
|
Motion:
Cycling - 30 minutter, Hvile - 15 timer og 30 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|