Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 marts 2021
|
62,1 kg
Indtil videre tabt: 8,4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1903 kcal
|
Fedt: 84,00g | Prot.: 147,35g | Kulhyd.: 147,42g.
Morgenmad: Di&Di Умные Сладости Пастила с Кусочками Клюквы, Каждый День Сельдь Слабосолёная, Яйцо, ФЭГ Квашеная Капуста с Морковью , Огурец (с Кожурой), Galbani Сыр Моцарелла, Булочка Зерновая, Сырники ПП, Фермерское Подворье Молоко 2,5%. Frokost: Творожная Запеканка ПП, Белый Хлеб, Макси Салат "Свежесть", Мегамарт Авокадо, Яйцо, Печеночные Оладьи, Фермерское Подворье Молоко 2,5%. Aftensmad: Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Огурец (с Кожурой), Приготовленная Брокколи (без Жира), Куриная Грудка Вареная. Snacks/Andet: Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Смешанные Орехи, Сырники ПП. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|