fernanda.1984's Dagbog, 29 mar 21

fernanda.1984's Profil | < Tidligere Indtastning |Næste Notat >

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 marts 2021

60 kg Indtil videre tabt: 0 kg. Stadig tilbage: 5 kg. Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 29 marts 2021:

2020 kcal

Fedt: 87,70g | Prot.: 72,54g | Kulhyd.: 235,36g. Morgenmad: Mermelada de Naranja, Pan Amasado. Frokost: Calzone de Carne y Queso. Snacks/Andet: Green Hills Té con Leche y Azúcar, TIA MARUCA Galletas de Salvado. mere..

1638 kcal

Motion: Gå (Motionere) - 5.5 km/t - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..

Tager 0,1 kg om Ugen

Støtte


	Indsend en Kommentar Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her* for at logge ind*

fernanda.1984's Vægt Historie

Se Hele Historikken

fernanda.1984's Dagbog, 29 mar 21

Indsend en Kommentar

fernanda.1984's Vægt Historie